Jeannette van Warmerdam
LeefstijlcoachMaak je leven beter.
Over mij
Door de jaren heen heb ik me verdiept in zaken als voeding, beweging, ontspanning en zingeving. Om zelf beter in mijn vel te komen en te blijven. Ook heb ik diverse opleidingen gedaan op het gebied van:
- coaching en systemisch werk
- yoga en meditatie
- ontspanning, beweging en voeding
- body & mind
In de afgelopen 25 jaar heb ik individuen en teams gefaciliteerd op het gebied van (persoonlijk) leiderschap. Dit deed ik met persoonlijke coachtrajecten, team coaching, workshops en intervisie bij mijn werkgever. Ook heb ik les gegeven in yoga en meditatie in mijn eigen yogastudio.
Nu help ik mensen hun leefstijl te verbeteren door een integrale persoonlijke aanpak met duurzaam resultaat. Mensen begeleiden om hun leefstijl bewust vorm te geven en zo gezonder en vitaler te worden. Dat vind ik geweldig om te doen, het geeft me energie en voldoening.
Mijn 4 pijlers van leefstijlcoaching
Ontspanning
Kom weer in balans en neem de regie over je leven.
Beweging
Ontdek hoe je met plezier in beweging komt en blijft.
Voeding
Verbeter je leefstijl met voeding en leer wat gezond is voor jou.
Zingeving
Kom in verbinding met je drijfveren en geef in goede gezondheid zin aan je leven.
“Hoe kan ik anderen voorzien van betere zelfzorg? Dat is de vraag waarmee het begon.”
Contact
Gun jezelf een beter leven.